Что нужно знать о высоком и низком уровне гемоглобина у ребенка

Гемоглобин или железосодержащий белок входит в состав эритроцитов крови и участвует в доставке кислорода из легких ко всем клеткам организма, а также в транспортировке углекислоты в обратном направлении. В статье мы собрали важную информацию о норме и признаках низкого уровня гемоглобина у ребенка, а также методы повышения и профилактики.

Как узнать уровень

Гемоглобин у новорожденных часто бывает достаточно высок из-за накопленного в утробе матери железа. Через несколько дней он начинает падать. При этом, пониженные цифры у детей до года считаются нормальным явлением.

От годовалого и до подросткового возраста его значение вновь устремляется вверх и к восемнадцатилетию приближается к взрослым показателям.

Узнать уровень гемоглобина в крови позволит общий анализ крови, сдать который можно в муниципальной поликлинике или частной лаборатории. Данный анализ определяет концентрацию гемоглобина. Измеряется он в граммах на литр.

Для достоверных данных желательно сдавать кровь утром до кормления ребенка, так как после приема пищи гемоглобин снижается в течение 1,5-2 часов.

В домашних условиях можно воспользоваться портативным анализатором, хотя его измерения не очень точные.

Норма гемоглобина в крови у детей

Нормальные значения гемоглобина в зависимости от возраста ребёнка приведены в таблице ниже.

У детей, активно занимающихся спортом и живущих в высокогорных районах, гемоглобин может быть немного выше нормы. Это нормально.

В остальных случаях высокий гемоглобин является отклонением и причиной проблем со здоровьем: обезвоживание, врожденные сердечные и онкологические заболевания, непроходимость кишечника, нарушение синтеза гормона эритропоэтина и болезни крови.

ИНТЕРЕСНО. Повышенный гемоглобин встречается намного реже, чем пониженный.

Признаки низкого гемоглобина

Данные признаки у детей многочисленны, но не специфичны и могут свидетельствовать не только об анемии, но и других заболеваниях. Родителей должны насторожить следующие симптомы недостатка железа:

• бледность и шелушение кожи;
• расслоение ногтей;
• снижение аппетита и концентрации внимания;
• изменение вкусовых предпочтений;
• рассеянность;
• хроническая усталость и слабость;
• повышенная плаксивость;
• быстрая утомляемость;
• частые аллергические реакции;
• постоянная вялость и сонливость;
• учащённое сердцебиение и одышка;
• жалобы на головокружение и головную боль.

Из-за низкого гемоглобина у ребёнка страдает память, успеваемость в школе, умственная деятельность. Дети с анемией медленно растут и плохо набирают вес.

Если активный ранее и жизнерадостный ребенок становится нервным и апатичным соней, то следует обязательно взять направление на анализы. Педиатры рекомендуют регулярно сдавать кровь для контроля уровня гемоглобина и предупреждения развития анемии.

Продукты повышающие гемоглобин

Повысить значения гемоглобина у ребенка до года, находящегося на грудном вскармливании, поможет включение в рацион мамы таких железосодержащих продуктов, как:

• нежирная свинина и говядина;
• морепродукты;
• говяжья или свиная печень;
• гранат;
• яблоко;
• грецкие орехи;
• бобовые;
• морковь;
• крупы.

При этом важно готовить разнообразные блюда для нормализации биохимического состава крови и грудного молока.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, то необходимо отдать предпочтение смесям с содержанием железа и витаминов группы B. При введении прикорма ребенку нужно давать зерновые каши из измельченных круп, растительное масло, мясные пюре, компоты и натуральные соки.

В период от 1 года до 3 лет стоит увеличить употребление овощей, мясного пюре, фруктов и зелени. При анемии постарайтесь снизить употребление молочных продуктов. Содержащийся в них кальций мешает усвоению железа.

Обязательно нужно давать ребенку:

• хлеб с отрубями;
• яблочное и морковное пюре или сок;
• с 18-ти месяцев – бобовые.

Начиная с 3 лет необходимо постепенно вводить в рацион:

• печень;
• какао и шоколад;
• перепелиные и куриные яйца;
• изюм, чернослив и курагу;
• отварной и запечённый картофель;
• тыкву;
• льняное масло (в небольшом количестве).

Повысить гемоглобин в возрасте 6-12 лет поможет:

• гранатовый сок;
• зелень;
• яблоки;
• рыба и морепродукты;
• орехи;
• рисовые или пшеничные отруби;
• чай из шиповника.

Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, загорать, играть в активные игры и соблюдать режим сна. Ложитесь в одно и то же время. Кроме того восполнить незначительный дефицит железа поможет гематоген, содержащий белок альбумин и витамины.

Профилактика

Основные профилактические меры контроля уровня гемоглобина у ребенка связаны с регулярными педиатрическими осмотрами и сдачей анализов. При этом нужно отличать профилактику повышенных и пониженных показателей.

Меры профилактики повышенного гемоглобина:

• отсутствие бесконтрольного приема препаратов железа во время вынашивания плода и грудного вскармливания, а также приобретение их детям без консультации с врачом;
• обеспечение рациона ребенка овощами, фруктами и мясом.

Предупреждение низкого гемоглобина:

• грудное вскармливание на протяжении не менее 6-9 первых месяцев;
• длительность прогулок от 2 до 4 часов в день;
• физическая активность и подвижные игры;
• сбалансированное питание с ограничением сладкого и полуфабрикатов;
• применение поливитаминов, БАДов с железом, лекарств ТОЛЬКО после консультации со специалистом.

Когда следует обратиться к врачу

Во избежание железодефицитной анемии мамам очень важно следить за состоянием ребёнка и при первых признаках обращаться к педиатру. Но часто родителям сложно заподозрить начинающуюся анемию у грудных детей.

Низкий гемоглобин у грудничков проявляется в:

• потере аппетита и плохого набора либо снижения веса;
• отставания в физическом развитии или утрате ранее имеющегося навыка;
• рвоте после кормления;
• бледности кожи на лице и ладошках;
• синюшности под глазами;
• вялости и сонливости.

Целью лечения будет устранение причины анемии, подбор лекарств врачом и дополнительных мер. Обычно начинают лечение препаратами для приема внутрь и только при плохой их переносимости – парентерально.

Иногда может потребоваться переливание крови, которое полностью не устранит недостаток железа, но обеспечит временное улучшение. В любом случае, лечение препаратами железа должно проводиться длительно и в достаточных дозах только под контролем специалиста.